9 lipca 2023
Ewa Woydyłło DOBRA PAMIĘĆ, ZŁA PAMIĘĆ
Wszyscy mamy wspomnienia, dobre i złe. Często lepiej pamiętamy złe chwile w naszym życiu i to właśnie one determinują nasze zachowania. Dobre wspomnienia są zepchnięte gdzieś daleko i rzadko po nie sięgamy.
W książce Pani Woydyłło chce przekonać nas że aby nasze życie było bardziej optymistyczne i radosne powinniśmy wyciągnąć spod sterty szpargałów te dobre wspomnienia, odkurzyć je i eksponować. Nie oznacza to, że mamy nie pamiętać o krzywdach i przykrych sytuacjach, które nas spotkały. Chodzi o to żeby na pierwszym planie były zawsze te dobre. To dzięki temu mamy szanse na dobre, radosne życie. Mamy możliwość wpływania na naszą przeszłość w tym sensie, że to my, nikt inny wybieramy co chcemy pamiętać i na czym skupiać swoją uwagę. To bardzo ważne.
W książce znajdują się również wywiady z psychologami
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.