Kiedy ciało mówi NIE

 17 marca 2024

Gabor Mate KIEDY CIAŁO MÓWI NIE. KOSZTY UKRYTEGO STRESU

    Wielu z nas nie widzi związku między umysłem i ciałem. Nawet lekarze często nie szukają powiązań między naszym sposobem życia- i nie chodzi tutaj o dietę czy uprawianie sportu- a chorobami na jakie zapadamy.

    Gabor Mate w swojej książce udowadnia jak ogromne znaczenie dla naszego organizmu ma otoczenie w jakim dorastamy i jak skutki toksycznych zachowań naszych najbliższych odkładają się w naszym organizmie, aż w końcu skumulowane eksplodują w postaci chorób.

    Autor podaje konkretne przypadki osób- często swoich pacjentów- które zapadły na nowotwory, stwardnienie rozsiane, cukrzycę czy choroby serca. Uderzyło mnie szczególnie jedno spostrzeżenie doktora, że na stwardnienie rozsiane najczęściej zapadają ludzie "mili". Są to ludzie unikający za wszelką cenę jakichkolwiek konfliktów. Ludzie, którzy ponad swoje dobro i wygodę przedkładają komfort innych. Są to zachowania wdrukowane w podświadomość w okresie dzieciństwa. Model zachowania, który miał zapewnić bezpieczeństwo i przetrwanie. Tyle tylko, że w dorosłym życiu ten model już się nie sprawdza, a skutki uboczne w postaci stresu spowodowanego ciągłym mówieniem NIE sobie samemu "wyłażą" z ciała w postaci choroby. Nie oznacza to oczywiście, że tylko ludzie mili zapadają na tę chorobę, ale ciekawy jest powtarzający się schemat.

    "Mechanizmy reagowania mózgu na stres zostają zaprogramowane przez doświadczenie zachodzące już w dzieciństwie; w tym samym okresie zostają wdrukowane nieświadome wspomnienia, które rządzą naszymi postawami i zachowaniami wobec siebie i innych ludzi i świata. Rak, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów i inne przytaczane w tej książce choroby nie pojawiają się nagle w dorosłości lecz stanowią kulminację procesów trwających przez całe życie. Interakcje międzyludzkie oraz uwarunkowania biologiczne, które nadały tym procesom kształt, zachodziły w czasach z których możemy nie mieć jakichkolwiek świadomych wspomnień...Osoby z którymi rozmawiałem cierpią na bardzo różne choroby, ale wspólnym motywem wszystkich ich historii jest doświadczenie wczesnej straty lub relacji, które pozostawiły w nich ogromny deficyt niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych..."  str.243

    Wydarzenia z naszej przeszłości choć wydają się nie mieć znaczenia na nasze obecne życie i wybory i są odległe to zostały zapamiętane przez nasze ciało a także podświadomość. Stąd nasze indywidualne reakcje na różne bodźce z zewnątrz.

    Bardzo ciekawa książka i cenna wskazówka dla każdego z nas aby lecząc ciało nie zapominać o duszy.